*中文课程不接受个人报名，仅通过中国代理商渠道报名，请联系您身边的代理商。

1) 概述
在线IFSH 康复训练师中级(2 级)课程是一项旨在教授恢复身体功能和运动治疗所需的理论与实践的专业课程。课程内容涵盖徒手康复运动、哑铃康复运动、药球康复运动以及阻力带康复运动，共包含122 种康复运动动作。通过学习，学员将掌握缓解客户身体不适、改善功能的专业知识，能够为客户提供更加全面的康复支持。

2) 必要性及目的
① 对康复运动需求的增加
现代人久坐的生活习惯、运动损伤以及与年龄相关的退行性疾病的增加，导致了康复训练师需求的持续增长。
② 安全运动指导的重要性
为了预防因错误运动方法可能导致的伤害，并通过正确的康复运动最大化效果，专业知识和技能至关重要
③ 职业发展
在健身中心、康复中心、医院、个人教练等多个领域，均有广泛的就业机会。通过获得专业资格证书，可以实现职业发展的差异化，提升竞争力。

3) 就业前景
① 康复中心
与物理治疗师合作运营康复运动项目
② 健身中心与健身房
作为康复运动训练师的工作
③ 个人教练
为特定客户（如伤者、老年人）提供定制化的康复运动指导
④ 企业健康管理项目
为员工提供身体健康管理和康复运动指导
⑤ 医院及诊所合作
 开发和执行康复运动项目
⑥ 在线康复运动指导
在非面对面的环境中提供康复运动服务

训练课程概述

1) 徒手康复运动概述
① 说明
徒手康复运动通过利用自身的体重进行训练，专注于身体的恢复与强化，特别适用于基础康复运动
② 运动类别(共30个)
- 上半身康复：10个动作
- 脊柱康复：10个动作
- 髋关节康复：10个动作
③ 运动优势
- 在康复的初期阶段，具有较高的可行性
- 对基础肌肉的激活和动作恢复具有显著效果

2) 哑铃康复运动概述
① 说明
使用哑铃进行康复运动，同时加强肌力训练
② 运动类别(共36个)
- 胸部康复：9个动作
- 三角肌康复：12个动作
- 背部康复：9个动作
- 腹肌康复：6个动作
③ 运动优势
- 适用于提高肌力和精确控制动作
- 可调节运动强度

3) 药球康复运动概述
① 说明
利用药球进行的运动，旨在恢复肌力和平衡，特别适合用于脊柱及上下肢的康复训练
② 运动类别(共26个)
- 脊柱康复：10个动作
- 上半身康复：8个动作
- 髋关节：8个动作
③ 运动优势
- 通过设备提供的阻力，促进肌力恢复
- 通过不同的角度和动作，增强稳定性和平衡能力

4) 阻力带康复运动概述
① 说明
利用阻力带进行的运动，旨在恢复肌力和平衡，特别适合用于脊柱及上下肢的康复训练
② 运动类别(共30个)
- 上半身康复：10个动作
- 脊柱康复：10个动作
- 髋关节康复：10个动作
③ 运动优势
- 通过温和的阻力，初学者也能安全进行运动。
- 可调节不同的强度，适应各类体力水平

在线教育课程考试与测试

1) 中级(2级)课程 评估标准

- 内容：学员需完成课程内容的80%以后，可参加考试
- 组成：总共25道选择题（理论5道，各课程实践内容相关题目20道）
- 合格标准：需达到课程学习进度80%以上，并在考试中取得60分及以上

本课程的特点与优势

1) 多样化的康复运动学习
- 利用徒手、哑铃、药球和阻力带，共学习122 个康复运动动作
2) 系统化的在线课程
- 理论与实践均可在线学习
3) 专业性与实用性
- 课程内容为可以直接应用于实际康复现场的课程体系
4) 证书获取后的支持
- 提供网络交流平台和就业对接服务

本课程的重要性

1) 个人身体功能恢复
- 康复运动注重功能的恢复，而不仅仅是体力的提升，通过运动帮助改善生活质量
2) 专业人才培养
- 随着对高质量康复运动需求的不断增长，培养能够提供专业康复训练的教练显得尤为重要
3) 持续的职业发展
- 康复训练师可以在健身和康复领域成为具有差异化优势的专家，持续推动职业生涯的发展